化解“開學焦慮”還需家校綜合施治

　　即將迎來新學期，不少孩子出現“開學焦慮”。近日，中山大學孫逸仙紀念醫院神經科心理門診接診了不少學生，這些學生希望趁著假期及時處理自己的心理困擾，以更好的狀態迎接新學期。

　　孩子們從熟悉而輕松的家庭環境，迅速轉換到緊張學習的學校環境，產生不適感在所難免。成年人在春節過后或小長假結束后上班，都容易產生“上班焦慮癥”，何況還是心智不成熟的未成年孩子們。一些家長沒有認識到孩子“開學焦慮”的嚴重性，認為孩子只是厭煩上學，甚至認為孩子是在裝病，這就容易貽誤救治時間，不僅影響孩子的學習，更會影響孩子的身心健康。

　　在歡樂寒假過后的開學季，對于孩子們可能產生的“開學焦慮”，家長應該有充分認識，并做好心理疏導。例如，不要給孩子施加太多的壓力，別對孩子有過于嚴苛的要求，同時還要多與孩子溝通，了解孩子的內心感受，讓孩子能輕松應對校園學習和生活。而在家里時，家長也要注意營造快樂和諧的家庭關系，對孩子不應過于溺愛，也不能讓孩子完全與外界隔絕，缺乏社交能力，這樣的孩子一旦步入學校過集體生活，往往就會很不適應，可能出現與同學難以相處，難以融入集體生活等問題。

　　而學校也應該負起相應的責任，營造一種快樂的學習氛圍，給孩子們一個適應、過渡的“緩沖期”。上好“開學第一課”、廣泛開展文體娛樂活動、循序漸進安排教學進度等都是可以借鑒的教育方式。不宜盲目使用“開學考”的辦法，“強迫”學生收心。浙江、合肥等多地教育部門明確要求，嚴禁中小學“開學考”，允許學生緩交寒假作業等。這些做法值得借鑒，有助于孩子們將“開學焦慮”轉化為成長動力。而對于那些顯得郁郁寡歡、心事重重的學生，老師也要多加留意，對學生進行必要的心理疏導，與家長一起幫助學生走出心理陰霾。

　　讓孩子接受學校教育，并不是讓孩子視教育為畏途，奔赴應試教育的“戰場”，而是要沉浸在知識的海洋中，寓教于樂，讓他們能沉潛其間、流連忘返。所以，孩子出現“開學焦慮”，或是患上“開學綜合征”，有可能不只是簡單的暫時難以適應的問題，背后還可能存在教育方式方法、教育理念等深層次的問題。家庭、學校應該多加反思，從多方入手，綜合施治，為“開學焦慮”開出快樂教育“藥方”。

編輯：齊少恒